A SIMPLE KEY FOR MUSCU APPAREIL UNVEILED

A Simple Key For muscu appareil Unveiled

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Il est crucial de distinguer entre le blanc de poulet (qui inclut le filet de poulet et l'escalope de poulet) et la viande brune (comme les cuisses ou les ailes) pour une compréhension plus complète.

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Cette variante consiste à descendre la charge au niveau du cou, ce qui fait une trajectoire quasi verticale et non oblique comme je conseille.

Cela dépend de ton objectif et des retards que tu as entre les groupes musculaires, mais je conseille two fois si tu utilises une charge lourde!

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